Ceaiuri din plante pe care ar trebui sa le încerci

Black tea in a cup and dried leaves on wooden background

Marea majoritate a oamenilor, mai ales din țara noastră prefera in mod special cafeaua in locul ceaiului. Chiar dacă si cafeaua are o mulțime de beneficii foarte mari pentru sănătate, ceaiurile sunt mult mai pline de substanțe benefice. In timp ce unele ceaiuri au efecte energizante, altele te v-or ajuta sa tratezi insomniile si sa… Continuă lectura Ceaiuri din plante pe care ar trebui sa le încerci

6 tendinte de fitness din 2019

Nu plecati acasa fara ca “aplicatia” care ruleaza sa fie conectata la smartphone? Sau traiti atasat de bratara dvs. de fitness pentru a numara caloriile pe care le ardeti in sala de gimnastica? Bine ati venit in club. Vestea buna este ca nu sunteti singuri. De fapt, sunteti “la moda”, conform tendintelor de fitness pentru… Continuă lectura 6 tendinte de fitness din 2019