Blog Online

Arăt: 7 REZULTATE

In timpul somnului creierul face curat

In timpul somnului profund, pulsiunile ritmice ale lichidului cerebrospinal sunt cuplate cu undele incetinite ale activitatii electrice si ale vaselor de sange din creier. Practic, cand dormim, undele imense ale lichidului cerebrospinal (denumite CSF in studiu) – …

Ce inseamna o alimentatie sanatoasa

Obezitatea reprezinta cresterea greutatii pe seama tesutului adipos, cu mai mult de 20% fata de greutatea ideala. Numele provine din latinescul:  „obedo-obedere”, care inseamna a manca mult si lacom. In practica, fiecare dintre noi a …

Cum sa te protejezi pe tine si pe cei din jurul tau!

Gripa nu este o simpla raceala. Protejeaza-te! Ne aflam in plin sezon de gripa. Anual cel putin o persoana din 10 este afectata de gripa, informeaza Institutul National de Sanatate Publica din Romania. Gripa este …

De ce este vitamina D atat de importanta?

Deficit de vitamina D inseamna ca nu ai suficienta vitamina D in organism. Vitamina D este unica, deoarece este produsa de piele in urma expunerii la lumina naturala. Persoanele cu pielea deschisa la culoare si …

Cum ne spalam corect pe maini

Spalatul frecvent pe maini este una dintre cele mai eficiente si mai simple metode prin care poti evita imbolnavirea si raspandirea bolilor. Afla cand trebuie sa te speli pe maini, cum sa folosesti corect dezinfectatul …

Sfaturi pentru o bronzare corecta la soare

Nu va necajiti, soarele are si parti bune: stimuleaza sinteza vitaminei D prin piele, vitamina indispensabila asimilarii calciului; contribuie la formarea unui sistem osos sanatos la copil; ajuta la tratarea unor boli de piele precum …